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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

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Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Wo samma ...

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Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


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(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

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Hast du g’wusst, ...

was es braucht, wenn ois fertig ist?

Fertig geht vermutlich gar nicht. Aber wenn ois g’macht ist, da sind wir mit Ihnen einer Meinung:

Es wird Zeit für eine Resumee Halbe.

Prost!

weiter stöbern ...redlich verdient ...

Was moanst du?

Was moan i denn? I moan,

I seh die gern von vorn.

Denn i mog Menschen gern,

die in die Herzen hörn.

I seh nur gern von hint,

der egozentrisch spinnt.

Wer bloß sich selber kennt,

der bleibt mir ewig fremd.

weiter stöbern ...Rolf Stemmle - Autor, Verlag


direkt zur MUSI.gmachtin.bayern ... von und mit Was moan i denn? I moan,mit Hörprobe !!!
 
Dahoam is ...

wo echt was los ist.

Kulturelle Schmankerl vom Feinsten, Ausstellungen, Theater, Kinoerlebnisse, Messen, ... quasi nicht zu fassen.

... und definitiv das aller aller aller Schönste dabei:

Ois g’macht in Bayern :-)

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Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

Körper - Linien - Ausdruck - Himmel

Kunsthandwerk

Gold- und Silber- Schmieden, Bronzeguss, Holz- Künstler und Bildhauer, Glasmacher
Chrom und Vanadium ist das Gold und Silber des bayerischen Handwerks

Handwerk

Holz, Stein, Blech, Metall, Hightech, Strom, ganz egal ... Bayerisches Handwerk kann’s !
Bayern gibt der Welt die Hand

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Musik

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Musiker und ihre Töne
Architektur ist mehr als Wände und Dach

Architektur

Bayerische Architekten, Bauingenieure, Planer ... mehr als Beton und Lineal.
wenn Sie ein paar Räder mehr brauchen

Transporte

Speditionen, Transport Fachleute, Lager- und Logistik- Firmen
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Digitales

C, QT und Java, GB, TB, alles bunt und aufgeräumt. Bayern-WWW und smarthome, DSL und PC-Service
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Kabarett

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A Masserl in Ehren ... bester bayerischer Reinheits-Saft

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Kulinarisches

Auch die bayerische Liebe geht durch den Magen.


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!