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Yogaraum der Freude
- Yoga bewegt - Körper und Geist -

Yoga und Meditation

für alle:

- EinsteigerInnen und Geübte
- Schwangere
- Übergewichtige
- Senioren
- Menschen mit Behinderung

Yoga spezial:

- Einzelstunden
- Meditation
- Yoga Nidra
- Prana-Vidya
- Yoga und Wandern
- Yoga für Gruppen und Betriebe

 

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Nach dieser Lehre wird die Übungspraxis der jeweiligen körperlichen und geistigen Verfassung angepasst.

 

Yoga ist kein Sport!

Du musst weder sportlich noch besonders gelenkig sein!

Yoga ist ein wohltuender Erfahrungsweg, den jeder Mensch bis ins hohe Alter hinein beginnen und weitergehen kann.

 

Mir ist es wichtig, dass wirklich jede/r nach den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen üben kann. Auf diese Weise wird die wohltuende Wirkung von Yoga erfahrbar. Nicht die äußere perfekte Form steht im Vordergrund, sondern die Erfahrung in einer Einheit von Atem - Körper - und Geist.

Gerne erarbeite ich gemeinsam mit Dir eine persönliche Yogastunde, individuell abgestimmt auf Deine aktuelle Situation und Deine momentanen Bedürfnisse.

Meine Ausbildung "Svastha Yoga und Ayurveda" (i.A.) bei Dr. Niessen (Orthopäde und Yogalehrer/BDY, Berlin) ermöglicht es mir, sehr gut auf besondere körperliche und mentale Bedürfnisse eingehen zu können.

 

- Du möchtest unabhängig von den Gruppenterminen üben?
- Du möchtest gerne Begleitung auf Deinem ingividuellem "Yogaweg"?
- Du hast möglicherweise gesundheitliche Beschwerden und möchtest Deine ärztliche Therapie durch Yogaübungen unterstützen?

Bitte melde Dich ganz einfach bei mir, wir werden gemeinsam für Deine Situation eine individuelle Lösung finden.

 

Ich freue mich auf Dich!

Namaste

Anne

 

Alle weiteren Infos, zur Anmeldung und Yoga Geschenk-Gutscheinen findest Du direkt auf meiner homepage ...

 

yogaraum-der-freude.de

 


Schlagwort:   Cham | Freizeit | Gesundheit | Yoga
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Wo und Wie und Wann? ... Warum? ... und ganz besonders WAS?

Hier ist unsere Antwort:

Die aktuellen Events und Veranstaltungshinweise, die nächsten Gelegenheiten, die Ihnen einen unmittelbaren und persönlichen Kontakt ermöglichen:
Prana Vidya - Tiefenentspannung --- Yogaraum der Freude - Cham

Tiefenentspannung Prana Vidya ... eine besondere Erfahrung ...

Bitte immer vorher anmelden!

Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham

weil anders würds nicht stimmen ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht stimmen ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht stimmen ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht stimmen ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil anders würds nicht stimmen ...  - Dienstag, 27. November 2018 - 19:00 - 20:30 Prana Vidya - Tiefenentspannung - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Prana-Vidya ist eine Form von Tiefenentspannung im Liegen (oder Sitzen).

Prana ist unsere Lebensenergie, die wir mit dem Atem aufnehmen.

Durch die bewusste Atemführung lenkst du diese Lebensenergie in alle Bereiche Deines Körpers.

Dein Körper und Geist wird durchflutet von Frische, Kraft und Ruhe ...

Yoga ist für jeden geeignet - Neue Kurse im Yogaraum der Freude - Cham

Ganz egal ob ...

- fit oder nicht - gelenkig oder ungelenkig - jung oder alt - gesund oder mit Einschränkungen -

Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham

weil das gar nicht anders sein kann ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein kann ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein kann ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ... weil das gar nicht anders sein kann ...  - Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga-Kurse starten - Cham - hier kommst Du direkt zu meiner homepage mit allen weiteren Informationen zu Deinem Yogaraum der Freude ...

Alle Kurse sind sowohl für Yogaerfahrene als auch für Neulinge oder Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da die Übungszyklen individuell angepasst werden können! Die Übungen im Yoga stärken sanft die gesamte Muskulatur, fördern die Beweglichkeit, schulen Gleichgewicht und Koordination, - ohne zu überfordern.

Yoga ist kein Sport!

Die Übungen im Yoga können dir helfen zur Ruhe zu kommen, gelassener zu werden und diese Erfahrung mit in den Alltag zu nehmen.

Ich freue mich auf Dich!

Yoga ist für jeden geeignet - Spezielle Senioren Kurse im Yogaraum der Freude - Cham

Sie wissen ja: Senioren sind die Menschen, die schon etwas länger jung sind :-)

Ab Donnerstag, 29. November 2018 - Die neuen Yoga für Senioren Kurse starten - Cham

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Spezielle Yogastunde für die "Etwas Älteren"

u.a. Schulung von Gleichgewicht und Koordination, Kraft und Beweglichkeit erhalten und stärken, Atem- und Entspannungsübungen, die Lebensqualität verbessern.

Niemand muss auf dem Boden sitzen, es gibt auch Stühle.

Ich freue mich auf Dich!


WICHTIG: Alle Angaben ohne Gewähr! - Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit!
Genaue Veranstaltungs-Details finden Sie ... direkt auf der homepage ... yogaraum-der-freude.de



Viele weitere aktuelle Veranstaltungshinweise, die wir im Gesamtkontext des Netzwerks vorstellen finden Sie hier:

Weil wenn was los ist in Bayern heißt das bei uns: Das geht AB im Freistaat ...


Wo samma ...

weiter zur Karten-Ansicht ...Da samma, ...



Ludwigstr. 15
93413 Cham
LKr. Cham (OPf)


direkt zur website ... yogaraum-der-freude.de ... weiter surfen.yogaraum-der-freude.de

(Alle Entfernungen sind Luftlinie gerundet.)

weiter zur Karten-Ansicht ...kaum g’schaut ... scho g’funden.

Route anzeigen (neues Fenster)... und so kommst hin.

Ganz in der Nähe ...

gibt’s mehr bayerische Schmankerl,
die auch einen Besuch Wert sind:

0.23 km
0.40 km
0.86 km
1.54 km
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Fast genauso sind die, ...

die es hier zu sehen gibt.
Reinschaun lohnt sich:

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57.59 km
32.66 km





Hast du g’wusst, ...

wann Zukunft beginnt?

Die Antwort ist so naheliegend und einfach, seit Anbeginn und auch künftig, unglaublich vielfältig und doch einsilbig.

 

Zukunft beginnt JETZT.

Was moanst du?

Sind 41 perfekt inszenierte Shows in ganz Bayern zu viel?

Wir meinen nicht, wir trauen es uns!

Jedes Jahr nach Weihnachten geht die Traumfabrik auf Tournee - dieses Jahr mit 41 Shows und verzaubert Zuschauer jeden Alters.

Die Traumfabrik - das Showtheater der Phantasie ist eine traumhafte Mischung aus faszinierender Akrobatik, fesselnder Feuer-Artistik, mitreißendem Tanz, verzauberndem Schwarzlicht-Theater und Comedy vom Feinsten - verpackt in bezaubernde, kleine Geschichten mit imposanter Musik und harmonischen Lichtkompositionen.

Zwei Stunden voller Phantasie und Lebensfreude ... zum Staunen, Lachen, Träumen.

weiter stöbern ...traumfabrik.de

Dahoam is ...

auch hinter dem Gartenzaun.

Reicht Heimat nur bis zum Gartenzaun?

Verantwortliches Bauen schützt unsere über Jahrhunderte gewachsene Kulturlandschaft.
Die sinnhafte Ausrichtung nach Himmelsrichtung und lokalen klimatischen Gegebenheiten ist einer der wichtigen Aspekte für bayerische Architekten.
Städtebau, Siedlungs- und Gewerbe- Bau berücksichtigt gewachsene Strukturen, legt Wert auf ausgewogenes und umweltverträgliches Wohnen und Arbeiten.
Mit ARCHITEKTUR.gmachtvon.bayern entsteht Heimat, die nicht am Gartenzaun endet.

weiter stöbern ...Architektur endet nicht am Gartenzaun

Wenn Ihnen zu unserem 3er Textblock auch etwas auf den Nägeln brennt ... das geht ganz einfach so:
hier downloaden ... hier downloaden ... WasMoanstDu-HastDuGwusst-DahoamIs.txt ... und zurück schicken!

Chrom und Vanadium ist das Gold und Silber des bayerischen Handwerks

Handwerk

Holz, Stein, Blech, Metall, Hightech, Strom, ganz egal ... Bayerisches Handwerk kann’s !
Mit Schirm und Melone, das ist CHARMBEREICH

Musik

Bossa Nova, Rock’n’Roll, Klassik, Jazz und bayrisches Blech.
Musiker, Instrumente, Töne
bayerisches Wohnen mit Stil

Wohnen

Die Spezialisten für’s Schlafen, Wohnen und Wohlfühlen in Bayern. Schreiner, Einrichter, Wohn-Accessoires
mit Hut ist Mann/Frau einfach ein anderer Mensch

Leben und Leben lassen

Livestyle, Mode, Tracht, Accessoires, Handarbeit
mit uns erleben Sie Bayern von ganz weit oben

Sport

Sport- und Wander- Vereine, Erlebnis- und Adventure, Sport-Fachgeschäfte
wenn Sie ein paar Räder mehr brauchen

Transporte

Speditionen, Transport Fachleute, Lager- und Logistik- Firmen
Computer-Mainboard, das zentrale Element für die elektronische Datenverarbeitung

Digitales

DSL und Telefon, Internet und websites, PC-Service, Hard- und Software, troubleshooting, Print
Alpen-Pamorama vom Feinsten

Urlaub

Eiskalte Urlaubs-Paradiese, heiße Wirtsleut’, Ferienwohnungen, Freizeitgestaltung, Reisen, Wellness, ...
Haus und Wohnen im Fachwerk aus Meisterhand

Haus und Wohnen

Bauen mit Fingerspitzengefühl und Tradition. Architekten, Baufirmen, Zimmerleute, Inneneinrichter, ...
rein in die bunte Hütte, weil wenn’s Bienchen summt, freut sich der Gourmet

Imkerei

Imkereien und Bienen-Produkte, Honig, Met, Propolis, Bienenwachs, Kerzen, Kosmetik
eine nicht ganz bayerische Edel-Karosse auf heißem Gummi

Fahrzeuge

Mehr als Geschraubt. Bayerns Kfz-Profis, Werkstätten, Spezialisten ...
Weihnachtsplatzerl-Zeit ist definitiv die schönste Zeit

Kulinarisches

NICHT VERGESSEN: Auch die bayerische Liebe geht durch den Magen.


Was uns Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar zum Netzwerk-Projekt-Bayern, oder kurz "ois.gmachtin.bayern" geschrieben hat:
  • Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar:
gesund und munter ... erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga ... in der Einheit von Atem, Körper und Geist
... und hier kommen Sie direkt zu meiner Präsentation.

    ... oder noch schreibt, weil da kommt noch was :-)

     

    Ich freue mich auf Dich!

    Namaste

    Anne

    Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Vielen herzlichen Dank dafür Anne Koch - Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Wenn auch Sie uns hier mal so richtig die Meinung sagen wollen, ...
Los geht’s, wir freuen uns auch auf Ihr statement, und Ihnen selbst hilft das natürlich auch.

Viele weitere Meinungen haben wir im ersten, echten, ehrlichen und durch und durch und durch bayerischen Gesichter Buch zusammmen gefasst.
Es sind Ihre Gesichter, und jedes einzelne davon verdient Ihre gesteigerte Aufmerksamkeit!